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    • 成人拉丁舞學習的好處有哪些?

      拉丁舞對身體的益處(1)心血管方面:跳拉丁舞可令心跳由每分鐘80次升到120次,有些甚至更高,它的功效等同于各樣體力訓練或有氧運動,可以增強心臟的強度和耐力。(2)肌肉彈性:跳拉丁舞使肌肉運用組合,它混合了肌肉等,長收縮與拉伸能練出漂亮有彈
      發布時間:2021-07-08   點擊次數:40

    • 拉丁舞基本舞步之庫克拉恰基礎與要點

      拉丁舞展現的是性感和個人內涵,它是高雅氣質的體現;拉丁音樂熱情奔放,動作細膩嚴謹,穿著講究,舞動中它體現了女性肢體的線條,動人入情,氣氛迷人;體現了男性驃悍剛強,氣勢軒昂,威武雄壯的個性美。將倫巴的中段表現得淋漓盡致的基本功,也是較能體現倫
      發布時間:2020-10-08   點擊次數:123

    • 2020西寧中考特長生招生項目公布

      西寧教育網消息:為深化教育改革,全面貫徹國家教育方針,推進素質教育,大力培養學生的興趣潛能,發展學生的個性特長,擴大學校的自主辦學權,西寧市城區各普通高中學校依據《西寧市高中階段特長生招生工作實施辦法》制定了2020年普通高中學校特長生招生
      發布時間:2020-07-13   點擊次數:508

    • 藝海拉丁舞學校暑期招生啦!

      藝海拉丁舞學校暑期招生啦!藝海拉丁舞培訓學校由國際評審,國家級資深教師戚德營親自授課,具有二十多年豐富舞蹈教學經驗,循環教學,學會為止~優秀學員桑巴展示~我們的辦學理念“一切為了孩子,為了孩子的一切”~本中心具備拉丁舞考級資格,先后培養20
      發布時間:2020-07-13   點擊次數:56

    • 好消息好消息藝海拉丁舞培訓學校暑假招生啦

      好消息好消息藝海拉丁舞培訓學校暑假招生啦重磅推出:老生帶新生,有特大紅包相送活動!每報名一位新生獎勵400元現金,即日起限前20名!快!快!快!希望家長積極行動起來,相互轉告感謝大家多年以來對藝海拉丁舞學校的大力支持與信任!招生
      發布時間:2020-07-13   點擊次數:45

    • 藝海拉丁舞學校暑假開學啦

      2020年暑假即將到來開課的具體事宜通知如下:①開課時間定于2020年7月14日開學,疫情期間所耽誤的課程分別在2020年寒、暑假給寶貝們補齊!暑假課程結束時間待定~②暑假新生班的寶貝們上課時間定于早9:30~11:00其他班級上課時間不變
      發布時間:2020-07-13   點擊次數:52

    • 兒童學跳拉丁舞蹈的方式方法和竅門

        既然是少兒跳的舞蹈,小朋友對學習舞蹈的時間還不是很長,那么在基礎還不夠扎實的時候掌握一些跳舞蹈的一些方法和及技巧非常重要?! ?、跟隨好老師  好的舞蹈老師不僅是可以熟練的掌握舞蹈技巧,將這些舞技傳授給舞蹈學習者們,而且還可以發掘出孩子
      發布時間:2020-06-17   點擊次數:102

    • 你須知道的選擇拉丁舞服裝的方法技巧

        大家都知道拉丁舞蹈主要包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔舞和斗牛舞五種。盡管這五種都歸屬于拉丁舞蹈系,可是每一種的藝術風格都各有不同,因此在選擇服飾時也會各有不同,要依據他們各有不同的特點來選擇各有不同的服飾。青海拉丁舞培訓就來教教你如何選擇。
      發布時間:2020-05-27   點擊次數:103

    • 簡述牛仔舞里面的側行走步動作要領是什么

      一、牛仔舞是一種輕松愉快的舞蹈,能讓舞者和觀眾都感受到歡愉的氣氛。所以,一定要放松,多些詼諧、幽默,才能跳出牛仔舞的風味?! 《?、牛仔舞是一種不斷彈動的舞蹈,那種感覺就像通過腳掌對地面的接觸,讓地面變的滾燙,使得腳不能在地面停留過久而彈動。
      發布時間:2020-05-13   點擊次數:87

    • 沒想到跳舞能收獲這么多驚人的好處

        在悠揚的音符中,踮起腳步開始舞動,這是一場音樂和舞蹈美妙結合的戰役。而跳舞不僅是一種生活態度,更是指引人們前進方向的指南針?! ≡谔璧倪^程中,還能收獲很多?! ≡谔璧倪^程中能獲得什么  1、塑造優美的身形  經常練習舞蹈能通過四肢和
      發布時間:2020-05-13   點擊次數:118

    • 成人學跳拉丁舞對身體以及心理上都有哪些好處

      成人學跳拉丁舞無論是從生理、心理或社交的觀點來看,都是一項較佳的運動。它不單有趣、自由、較大的好處是它總是與別人一起完成。因此成千上萬的成年人正享受著拉丁舞帶來的快樂和益處。(一)、成人學跳拉丁舞對身體的好處:(1)、心血管方面:跳拉丁舞可
      發布時間:2020-05-06   點擊次數:94

    • 少兒學習拉丁舞不僅塑造形體且增強體質創造意識

        拉丁舞作為一種體育舞蹈,它的腿腳的運動、腰胯的扭拉、手臂的擺動,可讓人全身得到鍛煉,優美的音樂、激昂的節奏又能讓孩子心情愉悅,投身于歡快的藝術天地,全身心得到放松?! ∩賰簢鴺宋枋且婚T高雅的藝術,是素質教育的重要內容,不僅塑造了孩子的形
      發布時間:2020-05-06   點擊次數:110

    • 談談恰恰舞與斗牛舞的區別在哪里

        恰恰舞(Cha—Cha—Cha)乃是所有拉丁舞中受接待的舞蹈,音樂很輕易識別,旋律音符凡是是短音或是眺音。音樂節奏為4/4拍,有時2/4拍,雖然恰恰恰舞曲經常吹奏著每分鐘34小節的節奏,頗晡差理想的節奏是每分鐘32小節?! ∏∏∏∥枋枪?
      發布時間:2020-04-13   點擊次數:118

    • 斗牛舞的八個手位以及三個技巧

        斗牛舞的八個手位:  1位手:前下方,手掌朝上?! ?位手:前上方,平肩膀以下位置,不要超過了肩膀,手掌朝外?! ?位手:前上方頭頂之上略下一點,手掌朝下?! ?位手:右手落下前伸,手掌朝外?! ?位手:右手掌翻過來朝內,往外延伸,打開
      發布時間:2020-04-13   點擊次數:61

    • 青海拉丁舞培訓分享恰恰舞基本步的節奏分割

        恰恰舞和倫巴舞有很多相似之處,基本所有的倫巴舞步都可以通過調整節奏來跳恰恰舞??墒侨绻皇羌涌炝藗惏偷奈璨?,把一個倫巴的兩拍跳成恰恰恰,就不能和倫巴舞曲分開,沒有觀賞性也沒有存在的必要了。青海拉丁舞培訓就以方步為例,看看如何把節奏處理得
      發布時間:2020-04-08   點擊次數:61

    • 舞蹈初學養成練四點舞好習慣

        每位杰出的舞者都需要長期堅持舞蹈基本功練習,以適應各種舞蹈動作的難度。這對于舞者準確地執行舞蹈動作非常重要?! ∫虼?,青海拉丁舞培訓總結了幾點練舞時要注意的方面訓練:  一、在力量訓練方面  力量訓練是舞者基本技能訓練的重要組成部分。舞
      發布時間:2020-03-27   點擊次數:89

    • 想要學好拉丁舞就得學會這幾點實戰小技巧

        當你練得大拇趾內側出了老繭,你的腳下就有了一點功夫了  倫巴是后背用力,恰恰是腳步的力量,牛仔是半邊身體用力,桑巴是腰部用力。倫巴---所謂用“背”,指的是脊椎,用斯拉維克的話說,就是想象你的腳被吸在地上,同時腦袋被拴在天花板上,明白了
      發布時間:2020-03-24   點擊次數:52

    • 跳拉丁舞是一項高帶氧的較佳運動之一

        拉丁舞是一項比較流行的舞蹈,拉丁舞是一項時尚的有氧運動。常跳拉丁舞不僅可以怡情,而且還可以健身,可謂好處多多。無論是從生理、心理或社交的觀點耒看,跳拉丁舞是一項高帶氧的較佳運動之一。它不單有趣、自由,較大的好處是它總是與別人一起完成?!?
      發布時間:2020-03-24   點擊次數:54

    • 舞者必看,跳拉丁舞時的幾個關鍵詞,需要掌握

        拉丁舞現在是比較火熱的舞蹈,在跳拉丁舞時,有很多經常會接觸到的詞語,下面青海拉丁舞培訓學校就來列舉十個關鍵詞,這些詞語不管是初學,還是提高,都應該盡量掌握!  1、地板  舞蹈時,地板是我們必不可少的搭檔。要把力量還給地板,而不是自己扛
      發布時間:2020-03-19   點擊次數:78

    • 拉丁舞在考級時需要注意哪些事項,有一起看看

        學少兒拉丁舞那么久,考級的那些事你都知道嗎?不了解的要趕緊來看啦!青海拉丁舞培訓考級知識科普  考級的條件有比較嚴格的限制:考銅牌需要學會兩支舞:倫巴和恰恰;考銀牌需要學會三支舞:倫巴、恰恰、牛仔;考牌需要學會四支舞:倫巴、恰恰、牛仔、
      發布時間:2020-03-11   點擊次數:67

    • 學跳倫巴舞時要準確把握音樂節拍以及動作的技巧

        在跳舞的時候,鼓點節奏用來辨別舞蹈音樂的特性與一拍的位置,在跳舞的中間沒有實際意義,這時的實際意義就是在音樂節奏告訴你的速度下,在內心形成節拍點的1、2、3、4;2、2、3、4或1、2、3;2、2、3。你依照這個速度來跳舞,快或慢都會使
      發布時間:2020-03-11   點擊次數:117

    • 鍛煉柔韌性是減少衰老的方式,那么跳拉丁舞鍛煉柔韌性的方法

        跳拉丁舞對于柔韌性有一定的要求,而鍛煉柔韌性是減少衰老的重要方式,不僅可以將關節筋腱拉開,動作更靈活,也會減少關節骨質老化,預防關節受傷。要知道肢體僵硬,動作遲緩,會令人看起來比實際年齡要老上幾歲?! ≡阱憻捜犴g性時主要不要面目猙獰,不
      發布時間:2020-03-02   點擊次數:56

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